Maklumat ini gua dapat melalui poster yang ditampal disebuah klinik... dalam poster tu ada 88 Rahsia Hidup Sihat...
Dalam 88 tu... gua nak keluarkan beberapa yang menarik perhatian gua... antaranya...
- Berjalan-jalan sebelum sarapan...
- Luangkan waktu di taman bunga...
- Mandi sambil bernyanyi...
- Perhatikan tubuh anda...
- Jangan gosip...
- Manjakan diri anda...
- Jangan bandingkan hidup anda dengan orang lain...
- Berikan diri anda hadiah pada hari ulang tahun anda...
- Nikmati muzik...
- Tanam sayur sendiri...
- Buat senaman pada saat iklan TV...
- Nikmati makan bersama teman-teman...
- Nikmati setiap kunyahan...
Selebihnya boleh tengok kat bawah ni...
(Auto Publish: Mood bercuti semakin berakhir)
Bau badan memainkan peranan dalam kesihatan kita juga... so, klik sini....
Labels: Informasi, Sihat