Rahsiah Hidup Sihat

Maklumat ini gua dapat melalui poster yang ditampal disebuah klinik... dalam poster tu ada 88 Rahsia Hidup Sihat...

Dalam 88 tu... gua nak keluarkan beberapa yang menarik perhatian gua... antaranya...

- Berjalan-jalan sebelum sarapan...
- Luangkan waktu di taman bunga...
- Mandi sambil bernyanyi...
- Perhatikan tubuh anda...
- Jangan gosip...
- Manjakan diri anda...
- Jangan bandingkan hidup anda dengan orang lain...
- Berikan diri anda hadiah pada hari ulang tahun anda...
- Nikmati muzik...
- Tanam sayur sendiri...
- Buat senaman pada saat iklan TV...
- Nikmati makan bersama teman-teman...
- Nikmati setiap kunyahan...

Selebihnya boleh tengok kat bawah ni...


(Auto Publish: Mood bercuti  semakin berakhir)


Bau badan memainkan peranan dalam kesihatan kita juga... so, klik sini....

Labels: ,